Melanom – jak se chránit před tímto agresivním typem nádorového onemocnění?

S příchodem letních měsíců se pojí nemálo pozitiv. Teplé počasí nás láká trávit více času venku a odpočívat na dovolených v různých částech světa. Je však velmi důležité myslet i na rizika, které sebou toto období přináší. Jedním z nejzávažnějších rizik je zdravotní problém, který je známý pod pojmem „melanom“, někdy nesprávně označován jako „rakovina kůže“. Z vědeckých studií vyplývá, že riziko rozvoje melanomu je ovlivněné genetickou predispozicí až do míry 58 %. Přečtěte si více o onemocnění a preventivních krocích.

Co je melanom?

Melanom je typ nádorového onemocnění, které postihuje buňky známé pod označením melanocyty. Hlavní úlohou melanocytů je produkce melaninu, což je pigment, který chrání buňky před poškozením ze slunečního záření. Čím více melaninu si dokáže naše tělo produkovat, tím tmavší bude naše pokožka, vlasy a oči, což zároveň vede i k lepší ochraně před negativními vlivy ultrafialového (UV) záření ze slunce. Melanocyty se nacházejí v různých částech lidského těla, a proto je nesprávné melanom označovat jako rakovina kůže. Je sice pravda, že melanom se nejčastěji vyskytuje na kůži, zejména v oblasti znamének, kde je velmi vysoká koncentrace melanocytů, objevit se však může kdekoliv na těle, včetně například oka.

Jak melanom vzniká?

Melanom vzniká po přeměně normální buňky na tzv. rakovinovou, která má několik specifických charakteristik, jako je například neregulované dělení, které vede k samotnému růstu nádoru. K této přeměně dochází po sérii několika mutací v klíčových oblastech DNA. K těmto mutacím může docházet z několika důvodů, klíčové jsou však tři oblasti: 

• naše genetika, 
• náš životní styl a prostředí, v jakém žijeme, 
• a v neposlední řadě tzv. faktor náhody.

Na riziko rozvoje má vliv i genetika

Z vědeckých studií vyplývá, že riziko rozvoje melanomu je ovlivněné genetickou predispozicí až do míry 58 %. To znamená, že naše genetika sehrává významnou úlohu při individuální náchylnosti každého z nás k rozvoji onemocnění. Jedním ze způsobů, jakým genetika ovlivňuje toto riziko, je právě výše zmíněná produkce melaninu a s ní související ochrana před slunečním UV zářením.

Životní styl a prostředí 

Nejvýznamnější úlohu při rozvoji melanomu sehrává vystavování se UV záření ze slunce. UV záření má totiž schopnost způsobovat mutace v DNA, což může časem vést k samotnému rozvoji onemocnění.

Faktor náhody 

Ke vzniku mutací může docházet v našem těle i úplně přirozeně a zabránit tomu v podstatě nelze. Při každém jednom dělení buňky se totiž odehrává důležitý proces, a to je kopírování DNA. Enzym, tzv. DNA polymeráza, který má toto kopírování na starosti, však není bezchybný. To znamená, že s určitou frekvencí dělá při kopírování chyby, které jsou však ve většině případů odstraněny různými opravnými mechanismy. Občas však může dojít k tomu, že chyba není odstraněna a zafixuje se do dalších generací.

Jak se můžu chránit před vznikem melanomu?

Klíčem při prevenci nádorových onemocnění, včetně melanomu, je chránit se před vznikem mutací, kterým můžeme naším chováním zabránit. Jedná se tedy zejména o dostatečnou ochranu před UV zářením ze slunce. K této ochraně mohou přispět různé kroky, včetně využití opalovacích krémů s ochranným faktorem minimálně 30, či nošení kvalitních slunečních brýlí s UV filtrem.

Bohužel, nádorovým onemocněním, a tím pádem i melanomu, neumíme zcela zabránit. Je to z toho důvodu, že k jejich rozvoji přispívá výše zmíněný faktor náhody. Právě proto je zvlášť při nádorových onemocněních velmi důležité myslet na preventivní prohlídky u lékaře. Díky těmto prohlídkám můžeme zachytit potenciální problém včas, což je velmi důležité pro efektivní léčbu. Statistiky uvádějí, že šance na přežití pěti let po diagnostikování melanomu vzrůstá o více než 90 %, pokud je identifikován včas, a naopak, na méně než 30 %, pokud je odhalen příliš pozdě. Právě proto se v rámci prevence doporučuje navštěvovat dermatologa minimálně jednou ročně.

Kromě pravidelných návštěv lékaře je velmi důležité sledovat si nejrizikovější místa na těle i samostatně. Při melanomu se jedná zejména o znaménka. Určitě navštivte lékaře co nejdříve, pokud naleznete znaménko, které:

• má asymetrický tvar,
• má nepravidelné okraje,
• má nepravidelnou barvu,
• má více než 6 mm,
• svrbí, hnisá nebo krvácí.

Každý z nás je jedinečný a nejedná se pouze o viditelné znaky, jako je barva očí nebo vlasů. Jedná sa i o skryté náchylnosti k různým zdravotním problémům, jako je například melanom. Dnes už má každý z nás možnost odhalit tyto skryté genetické predispozice, díky čemuž můžeme upravit své chování podle individuálních potřeb. Díky analýze DNA poznáte své genetické predispozice a budete moci začít s efektivní prevencí v oblastech, které jsou pro vás nejrizikovější.

Pokud vás zajímá, jak vypadají výsledky analýzy DNA, doporučujeme vám nahlédnout do našeho DEMO účtu, ve kterém si můžete prohlédnout vzorové výsledky všech testů DNA.

Zdroje

1. Miller, A. J., & Mihm Jr, M. C. (2006). Melanoma. New England Journal of Medicine, 355(1), 51-65.
2. Schadendorf, D., van Akkooi, A. C., Berking, C., Griewank, K. G., Gutzmer, R., Hauschild, A., … & Ugurel, S. (2018). Melanoma. The Lancet, 392(10151), 971-984.
3. Tsao, H., Gabree, M. J., & Atkins, M. B. (2010). Inherited susceptibility to melanoma. Available [with UpToDate subscription] at: http://www. uptodate. com/patients/content/topic.
4. Mucci, L. A., Hjelmborg, J. B., Harris, J. R., Czene, K., Havelick, D. J., Scheike, T., … & Kaprio, J. (2016). Familial risk and heritability of cancer among twins in Nordic countries. Jama, 315(1), 68-76.
5. https://www.curemelanoma.org/about-melanoma/melanoma-staging/melanoma-survival-rates/
6. https://www.facingourrisk.org/info/hereditary-cancer-and-genetic-testing/hereditary-cancer/genes-and-cancer