Produktivita

1 999 

Genetické predispozice mohou ovlivňovat délku, hloubku a kvalitu spánku, ale také efektivitu v soukromém a pracovním životě.

Kategorie:

Popis

Mnohé faktory ovlivňují naši produktivitu, včetně genetických predispozic, které mohou určovat, jak efektivně pracujeme v různých časech dne. Tyto predispozice mohou také ovlivnit délku, hloubku a kvalitu vašeho spánku, který je klíčový pro regeneraci mozku a zachování vašeho výkonu na vysoké úrovni.
Na základě poznání svých genetických predispozic si také můžete porovnat, zda se vám podařilo své geny překonat, případně do jaké míry se ještě umíte zlepšit.